Mese: agosto 2015

alimentazione consapevole

Alimenti più dannosi d’uso comune: ecco come sostituirli

  Molto spesso ormai si sente parlare di come molti alimenti che siamo abituati a consumare da sempre siano in realtà dannosi per la nostra salute: tra i nostri pasti d’abitudine si nascondono infatti gli alimenti più dannosi per il nostro organismo. Non è quindi facile decidere cosa portare in tavola, combattuti tra abitudini alimentari […]

benessere

Il miracolo della vita… sei tu!

Una verità immutabile è che ognuno di noi è assolutamente un essere perfetto: com’è meraviglioso l’uomo nel creare atteggiamenti che lo proteggono dal timore di non essere amato! Come sono astute le sue armi di difesa e come ne rimane coinvolta la persona al punto tale da immedesimarsi totalmente nei suoi schemi. Com’è grande la […]

alimentazione

L’illusione del gusto

“Non è naturale che la maggior parte delle persone non apprezzi l’odore e il gusto dei frutti della terra, per amare soddisfare il palato con cibi alterati. Sembra che il gusto voglia essere stordito da cibi con gusti forti esattamente come la mente che non vuole pensare sente il bisogno di stordirsi con emozioni forti. […]

amore

L’amore e il pezzo di legno

  “Tutti, in fondo, vogliono solo essere amati” E’ naturale che, dato che avete sofferenze alle spalle, abbiate difficoltà a comprendere cosa sia l’Amore. Immagina che ciò che hai conosciuto fino ad ora e che hai chiamato Amore sia un pezzo di legno. Esso è prezioso, è un dono della natura eppure non sai bene […]

amore

Il mendicante e il Re.

“Non credere che ciò che hai conosciuto fino ad ora non sia Amore. Deve solo evolversi. E’ come credere che un bruco non sia una farfalla solo perchè ancora non ne vedi le ali” -Aùra- Puoi tu prendere un mendicante che elemosina del cibo e trasformarlo in un re? Si puoi. Una strada è quella […]

alimentazione

Siamo ciò che mangiamo

“Siamo ciò che mangiamo” Ciò che ingeriamo entra nel nostro corpo e vi passa parecchie ore. Ciò che mangiamo ci dona energia o ce la toglie. Ciò che mangiamo va a comporre la massa muscolare o la massa grassa, determina la resistenza delle ossa e, in generale, determina la composizione del nostro corpo. La parte […]

amore incondizionato

Quando si insegna a giudicare….

“E’ corretto insegnare alle nuove generazioni che mentire, rubare, fare del male al prossimo sono azioni da non compiersi ma non lo si può fare imponendo la paura della punizione. E’ necessario avere giudizio nell’insegnare il giudizio. E’ necessario essere i primi ad operare nella maniera che si insegna se veramente si vogliono trasmettere dei […]

amore

Il valore della libertà

  “Troppo spesso si sente parlare di libertà senza chiedersi cosa essa sia. La libertà prevede che si abbiano gli strumenti per poter scegliere. Invece troppo spesso la libertà viene confusa con il menefreghismo. La libertà è carica di amore il menefreghismo di indifferenza. È come mettere una persona al centro di una città sconosciuta […]