Mese: aprile 2016

Dono per te: un momento di pura Pace

Nella vita frenetica di tutti i giorni siamo sempre indaffarati, mille cose da fare, mille impegni, mille pensieri. Ci preoccupiamo della nostra quotidianità dimenticando che ogni singolo momento che viviamo è un dono, che la vita è meravigliosa. Ecco allora che il più grande regalo che possiamo fare a noi stessi è darci un attimo […]

benessere

Meditare: cosa vuol dire veramente. Facciamo chiarezza.

Cosa vuol dire Meditare? E’ qualcosa solo per i monaci o per gli aspiranti spirituali? Vuol dire forse visualizzare angeli e energie in ogni luogo e da ogni parte? Vuol dire fare una serie di esercizi con una voce guidata in stato di rilassamento? No, meditare vuol dire silenzio interiore. Vuol dire darsi la possibilità […]