Categoria: Migliorare la propria vita: i passi necessari

E tu, sai cosa diranno di noi nei libri di storia?

Come funziona realmente il mondo in cui viviamo? Cosa c’è al di là della nostra semplice realtà quotidiana? come è strutturata realmente la nostra economia ? Quello in cui viviamo è l’unico modello di vita possibile e realizzabile? E se ci fosse di più da sapere, lo vorresti sapere o preferiresti rimanere nell’ignoranza? Se il […]

crescita personale reprimere te stesso

Smettila di reprimere te stesso!

Quante volte vorresti fare una cosa ma temi che non verrebbe apprezzata e approvata dagli altri? Quante volte ti viene in mente un’idea o un progetto ma alla fine, è maggiore la paura che sia tutto infondato? Quante volte senti il bisogno di riposare o fermarti ma non ti concedi il tempo per farlo? Questi […]

benessere

Come affrontare le situazioni spiacevoli e uscirne col sorriso

Perché accadono situazioni spiacevoli? Quando le cose non vanno come vorremmo rimaniamo spesso focalizzati nella situazione spiacevole di dolore, sofferenza e dispiacere che stiamo provando e non riusciamo a uscirne. La mente indugia e continua a soffermarsi sulle parole che ci hanno ferito, sull’evento che è andato storto e la sensazione negativa dentro di noi […]

Armonia

Una vita in armonia: come ottenerla e perché

Perchè limitare le emozioni negative? Perché ottenere una vita in armonia a tutti i costi? Viviamo ancora nella convinzione che il più forte sopravvive. Viviamo ancora nell’illusione che prevaricando sugli altri potremo avere una vita migliore. Questo non porta benessere poiché l’essere umano è un animale sociale ed è nella socialità che esso si realizza. […]

benessere

Migliorare la propria vita: passo 1-volontà di base

Come Migliorare la propria vita? Anche per chi segue insegnamenti spirituali, coaching, formazioni e sedute di benessere spesso non è semplice indirizzarsi verso una vita armonica ed equilibrata. Spesso si comprende la teoria ma la pratica, si sa, è tutta un’altra cosa. Stress, ansie, preoccupazioni sono in agguato dietro l’angolo anche se, di principio, si […]