spiritualità

aforismi

5 modi per rendere concreti gli insegnamenti dei “guru” spirituali

Le frasi degli aforismi, le parole degli insegnanti o guru spirituali o coach importanti hanno certo un loro significato profondo e raggiungono la nostra anima nel profondo quando li leggiamo o quando li ascoltiamo. Per questo siamo portati a condividerne il messaggio, a cercare di farlo nostro e a riproporlo quando serve. Gli insegnamenti più […]

chakra ego

L’Ego, ecco cos’è e come ci influenza

Sentendo parlare di “Ego” si pensa a comportamenti megalomani o di sopravvalutazione di sé stessi, tanto che si definisce Egocentrica la persona che mette sé stessa sempre al centro. Ma l’ego non è solamente una caratteristica caratteriale, poiché ogni persona possiede un ego, in maniera più  meno visibile ai più. Ma prima di poter comprendere […]

karma karma

Le leggi del Karma e come funzionano

Spesso si intende il Karma come una sorta di giudizio divino in cui tutto torna al mittente. Il Karma sarebbe quindi un meccanismo di causa-effetto che interviene sulla vita degli esseri umani come punizione o premio per le loro buone o cattive azioni. Questo pensiero, può essere paragonato a nostro concetto di paradiso-inferno dove la buona […]

spiritualità

Come vivere la propria vita appieno

Quanti momenti della tua vita sei realmente presente in ciò che fai o in ciò che ti sta accadendo intorno? Ti accorgi di ciò che accade o lasci semplicemente che la vita fluisca accanto a te senza goderti il momento? La maggior parte delle persone vive la vita in un perenne stato di trance, in […]

amore amore incondizionato

Cosa vuol dire “Amore incondizionato”

In realtà solo il fatto di dire che esiste “L’amore incondizionato” presuppone che esista un’altra forma di amore, “l’amore condizionato”, quindi un amore soggetto a condizione. Questa già di per sè è una contraddizione, data semplicemente dal fatto che nel corso della nostra storia e dalle nostre esperienze di vita, abbiamo imparato ad associare all’amore […]

crescita personale felicità

Abbiate il coraggio di scegliere la felicità!

Tutti desideriamo qualcosa, abbiamo nei nostri pensieri una situazione, un oggetto, una persona, una condizione… a tutti noi piacerebbe raggiungere qualcosa. C’è chi vorrebbe una casa più grande, magari invece chi vorrebbe più soldi e chi desidera finalmente incontrare una persona che gli faccia battere il cuore o magari vorrebbe la salute perduta. Già. E […]

benessere Essere stupiti

Essere stupito per vivere nel presente e godersi la vita

“Ci sono solo due modi per vivere la tua vita. Uno è come se niente fosse un miracolo. L’altro è come se tutto lo fosse”~ Albert Einstein (Original text by Leslie Ralph- tradotto da Camosi Giulia) E giusto quando pensi di vivere totalmente nel presente arriva una bimba di quattro anni e ti mostra come […]

connessione connessione con la madre terra

Connessione con la madre terra : tre minuti per ritrovare l’unità con tutto il creato

Basta poco per sentire la connessione con la madre Terra. La Terra, il mondo che ci ospita, il nostro pianeta, è la nostra casa. Ed è la casa di tutti. La terra  un pianeta vivo, pulsante, pieno di movimento e energia sia dentro che fuori. Al centro della terra il suo cuore vivo ci dona […]

benessere

Come affrontare le situazioni spiacevoli e uscirne col sorriso

Perché accadono situazioni spiacevoli? Quando le cose non vanno come vorremmo rimaniamo spesso focalizzati nella situazione spiacevole di dolore, sofferenza e dispiacere che stiamo provando e non riusciamo a uscirne. La mente indugia e continua a soffermarsi sulle parole che ci hanno ferito, sull’evento che è andato storto e la sensazione negativa dentro di noi […]

alimentazione consapevole

L’alimentazione come catalizzatore di energia

Il cibo è vita. Nel senso che il cibo dona la vita e deriva dalla vita. Tra chi si alimenta e ciò che fornisce l’alimento avviene uno scambio, si apre un flusso. Il cibo è ciò che alimenta il nostro corpo al pari di una batteria e perchè esso funzioni correttamente è necessario che l’alimentatore fornisca […]